Réguler sa glycémie pour préserver sa santé intime

Le diabète peut avoir des répercussions spécifiques sur la santé intime et hormonale de la femme. Réguler efficacement sa glycémie contribue à réduire les risques d’infections telles que la candidose et à mieux vivre son cycle menstruel.

Pertes blanches et odeur désagréable. Démangeaisons, douleurs ou sensations de brûlure. Voilà comment se manifeste une candidose vaginale si la levure Candida albicans, présente naturellement dans l’organisme, prolifère anormalement. Bon nombre de femmes l’ont vécu un jour ou l’autre. Mais les femmes vivant avec un diabète présentent un risque d’infection plus élevé, leurs symptômes peuvent s’aggraver plus rapidement et leur traitement peut être plus difficile.

Les scientifiques sont encore en train d’étudier les rapports entre le diabète et la prolifération des levures. Ils évoquent notamment un lien avec le dysfonctionnement du système immunitaire. L’une des théories envisage que l’hyperglycémie inhibe des protéines immunitaires intitulées bêta-défensines, indique un article de Medical News Today.

La levure se nourrit de sucre

De plus, le diabète peut faciliter l’adhésion des levures aux cellules de la peau et aux glandes muqueuses. Car quand la glycémie est élevée, l’organisme peut excréter davantage de sucre dans le mucus, la sueur et l’urine. Or, la levure se nourrit de sucre, ce qui fait de ces sécrétions un facteur très probable de la prolifération. Les personnes avec du diabète ont aussi des niveaux accrus de glycogène, que l’organisme utilise pour stocker le glucose, ce qui peut entraîner une hausse de l’acidité et contribuer à la prolifération.

Une fois que les levures ont colonisé une zone, une infection peut réapparaître plus facilement. Une personne sujette à ce type d’infections en raison de difficultés à maîtriser sa glycémie aura donc un risque plus élevé de problèmes récurrents. À l’inverse, un contrôle efficace de la glycémie peut faire une différence, en rendant l’environnement interne moins propice à la prolifération, d’où une diminution des épisodes de candidose.

Il est donc conseillé de surveiller sa glycémie de manière proactive et d’anticiper en ajustant si nécessaire l’alimentation ou le traitement. Il convient également d’adopter une hygiène intime adaptée en évitant les produits agressifs. Et pour éviter que le problème s’aggrave, il est essentiel de consulter un médecin suffisamment tôt, afin de recevoir un traitement adapté et efficace. Une attention médicale soutenue est d’autant plus requise en cas d’infections fréquentes.

Syndrome prémenstruel

Il y a un autre aspect de la santé intime qui a un impact significatif sur la qualité de vie de nombreuses femmes : le syndrome prémenstruel. Maux de tête, fatigue, irritabilité, anxiété, dépression, modifications de l’appétit, oedèmes, rétention d’eau, ballonnements : ce sont quelques-uns des symptômes physiques et psychologiques possibles. Les relations exactes entre diabète et syndrome prémenstruel ne sont pas encore claires, et les recherches se poursuivent également dans ce domaine. Ils ont en tout cas en commun un certain nombre de symptômes, ce qui complique la prise en charge. Et ils semblent interagir de façon complexe.

Les variations hormonales peuvent rendre difficile le contrôle de la glycémie. À l’inverse, le diabète peut accentuer les symptômes du syndrome prémenstruel ; les pistes étudiées concernent notamment la façon dont il peut affecter les niveaux d’oestrogène et de progestérone, mais aussi certains neurotransmetteurs ainsi que le microbiote intestinal. S’y ajoute l’éventuel impact de certains traitements du diabète dans un sens ou dans l’autre. Tout cela montre l’importance d’une prise en charge intégrée, tenant compte à la fois du diabète et des particularités hormonales féminines.

En tant que femme diabétique, prendre soin de sa glycémie est donc essentiel aussi pour préserver sa santé intime. Apprendre à écouter son corps et à anticiper ses besoins, avec un suivi médical adapté, permet de gagner en confort de vie.