L’activité physique a de nombreux effets positifs. La masse musculaire augmente, la pression artérielle diminue et le cholestérol s’équilibre. Mais l’exercice améliore aussi la glycémie. La physiothérapie peut aider à se remettre en mouvement au quotidien. Une activité physique régulière est essentielle, surtout pour les personnes atteintes de diabète : la sensibilité à l’insuline augmente…
Le sport et l’activité physique sont bons pour la santé, et ce tout particulièrement pour les personnes avec un diabète de type 1. L’activité physique influe sur l’équilibre glycémique de l’organisme et diminue le besoin d’insuline. Cela vaut non seulement lorsque l’on s’adonne à un sport, mais aussi pour toutes les formes d’activités physiques, indépendamment…
Comment se réconcilier avec l’activité physique quand on est sédentaire ? Certainement pas en l’envisageant comme une corvée. Le d-journal vous propose quelques pistes pour voir les choses sous un autre angle, plus détendu et créatif. 19h54. « Oh non… encore un article sur l’exercice physique… (soupir) » Bertrand lance le journal sur la table…
Force, endurance, mobilité et coordination : il existe des exercices pour rester en bonne condition physique jusqu’à un âge avancé. La physiothérapeute Gabi Jakob, spécialisée dans la réadaptation ambulatoire des personnes âgées, explique ce qui est important et pourquoi il est utile d’élaborer un plan d’entraînement individuel. « Il est difficile de donner un conseil…
Importance de l’activité physique dans le traitement du diabète de type 2 Outre les facteurs héréditaires et le surpoids, le manque d’exercice physique peut contribuer à l’appa-rition d’un diabète de type 2 (DT2). L’influence positive de l’activité physique sur la santé en général et sur le diabète en particulier a été évoquée pour la première…