En principe, un séjour prolongé à l’étranger est tout à fait possible pour les personnes atteintes de diabète. Il suffit juste de bien s’organiser.
Si vous prévoyez de partir pour un long séjour à l’étranger, commencez à vous organiser suffisamment tôt. Idéalement, il convient de contacter la ou le diabétologue et la ou le conseiller·ère en diabétologie quelques mois avant le départ. L’approvisionnement en insuline, médicaments, capteurs de glucose et matériel pour la pompe est essentiel car, en règle générale, les quantités nécessaires ne peuvent pas être transportées dans les bagages. Il faut aussi vérifier la disponibilité de l’insuline dans le pays de destination. Si une insuline n’est pas disponible, il est recommandé de passer à un produit similaire avant le départ. Il convient aussi de se renseigner sur comment se procurer l’insuline et les médicaments dans les pharmacies à l’étranger. Une ordonnance avec le nom des médicaments ou des insulines, ainsi que le « generic name », c’est-à-dire le principe actif chimique, et la posologie, vous sera très utile.
Informez-vous à l’avance
Les capteurs de glucose courants sont généralement disponibles dans la plupart des pays et fonctionnent sans restriction avec l’application ou le lecteur correspondant. Toutefois, si jamais ce dernier tombe en panne, pensez à tenir compte des différences régionales en termes de disponibilité et de réglages (unités de mesure mg/dl ou mmol/l). Du reste, il est fortement recommandé d’emporter un lecteur de glycémie capillaire. Pour les systèmes de pompes à insuline, qui doivent être régulièrement réapprovisionnés, il est important de savoir comment s’approvisionner sur Séjour prolongé à l’étranger avec un diabète : aucun problème place. Autre option: demander à des visiteurs venus de Suisse d’apporter des consommables. Dans ce cas, il faut leur remettre une attestation afin d’éviter tout problème à la douane. S’il est difficile de s’approvisionner en matériel pour la pompe à l’étranger, il peut être judicieux de passer à un schéma à injections multiples (basal-bolus).
Solutions en cas d’imprévus
En outre, il est bon de se procurer au préalable les informations qui pourraient s’avérer nécessaires en cas de traitement médical, en particulier l’emplacement des établissements de santé (hôpitaux, cabinets médicaux et pharmacies), mais aussi de faire le point sur la couverture d’assurance en cas de traitement ambulatoire/stationnaire ou de rapatriement. Un séjour à l’étranger peut, pour diverses raisons, perturber légèrement le diabète, notamment au début. Il est donc utile de discuter avec la ou le diabétologue afin de connaître les modalités de contact. Nous proposons une communication facile par téléphone ou par e-mail. Grâce aux données relatives au glucose et à la pompe disponibles en ligne, les vidéoconsultations via notre système d’information clinique sécurisé constituent un excellent moyen de continuer à suivre facilement les personnes atteintes d’un diabète lors d’un long séjour à l’étranger. Savoir qu’un·e spécialiste est disponible en cas de besoin est un facteur essentiel qui rassure les voyageurs et les voyageuses ainsi que leur entourage.
