Selon l’enquête suisse de la statistique de 2022, les femmes sont plus nombreuses (12 %) que les hommes (8 %) à souffrir de symptômes de dépression modérés à sévères et ce chiffre double chez les jeunes entre 15 et 24 ans (26 % et 13 %). En parallèle, la population suisse peine à respec ter…
Dans la pyramide alimentaire, les fruits font partie du groupe des fruits et légumes. Ils sont riches en fibres, vitamines et minéraux, ne contiennent pas beaucoup d’énergie, mais apportent plus de glucides (sucres) que leur homologues les légumes, raison pour laquelle nous les « comptons » lorsque nous souffrons de diabète. Recommandations Les recommandations pour…